如何预防儿童龋齿
龋齿俗称蛀牙，是危害儿童口腔健康最主要的疾病，由于儿童喜好甜食和饮料，又缺乏口腔疾病的预防保健意识，所以近年来我国龋齿的发病率极高。儿童口腔医生介绍，对近两年对上海市的幼儿园及小学开展的儿童龋齿调查发现，有七成的儿童患有龋齿。
别小看小小的乳牙，它在人的一生中起着非常重要的作用。如果乳牙患龋齿不治疗，它会给孩子带来很多危害。首先对乳牙本身带来危害，直接造成牙体缺损，可继发牙髓病、尖周病，最终导致残冠、残根、失牙，使孩子降低或丧失咀嚼功能。其次对恒牙也有危害，它能殃及以后生出的恒牙，使继承的恒牙或相邻的恒牙也易患龋齿，继发尖周炎可致继承恒牙釉质发育不全、牙体缺损或早失，易致乳牙列变短，使恒牙萌出异常，进而产生恒牙咬合异常，还会影响儿童的面部发育，让原本可爱的宝宝发生颌面部畸形，所以妈妈们千万别小觑了不起眼的龋齿。
如果仔细观察，家长可以发现孩子磨牙的表面凹凸不平，存在细小的窝沟点隙，这是牙齿的牙尖在发育融合过程中发生障碍造成的，是牙齿硬组织的薄弱部位，细菌生长繁殖的适宜场所。尤其是对于新萌出的牙齿，窝沟部位深而窄，牙刷毛根本无法进入进行清洁，使食物残渣和细菌有了藏身之处，致龋细菌利用食物发酵产生酸，腐蚀牙齿形成龋洞，80%-90%的儿童龋齿就发生在这里，称之为窝沟龋。同时，窝沟底部接近牙釉本质界或者位于牙本质内，一旦患龋，破坏可向深部迅速发展，形成外观小而实际深且大的龋洞，不易早期发现。如果不及时进行清理补牙，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。
爱吃甜食、不好好刷牙是蛀牙“元凶”
爱吃甜食是大多数孩子的通病，而不好好刷牙，也是这个年龄段孩子的通病，所以，儿童乳牙的保护就成了一个薄弱环节。 “恒牙凹槽又深又多，加上吃甜食较多，对于大多数孩子来说，清洁不够到位，易发生龋病。” 专家说，不过学龄儿童刚经历过换牙，在新换的牙齿尚未过多使用情况下，由牙科医生及早干预，将难以清洁的凹槽填平，就可有效减少龋病发生。
如何防止儿童龋齿的发生
1、 减少或消除菌斑，改变口腔环境
创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。
小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。
要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
2、减少或控制饮食中的糖
我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。
从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。
最近据报导美国常用的某种代糖含有毒性，已经引起国际上的注意。
3、增强牙齿的抗龋性
主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。
近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙。
向阳育才小学卫生室
